SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl do

  • okey dzieki a co do efektow to po tym cyklu na wadze poszlo 6 kg a w wymiarak w lapie poszlo mi 3 cm i w klatce 5 nie wiem jakie bede spadki bo to moj pierwszy cykl mam na odblok clomid i krete oczywiscie ale ogolnie jestem zadowolon bary tez poszly choc bardziej kladlem na cisk na klate bo tu mam problem z jej rozbudowaniem ale jest okey [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2009-12-07 12:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • susta + ????

    Post
    Doping

    Siemano, ja teraz jestem na cyklu pierwszym w moim zyciu i wlasnie biore sustanon, ale wiem ze jest orginal bo mam z apteki :) i ja tylko biore 10 strzalow na caly cykl jeden strzal co 5 dni do tego wzielem 100 polskiej metki i powiem ci ze sa za***iste wyniki a dopiero jestem na 4 tyg cyklu. Jezeli chodzi o to zeby brac 750 - 1000 tyg to ja [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2005-03-02 04:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sztuki walki + trening na siłowi

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    myślałem o treningu crossfit. A o suplementacji to jakieś aminokwasy rozgałęzione + białko trec whey 100, a co do kreatyny to właśnie skończyłem cykl z jabłuczanem cm3 no to mi dużo pomogło i do tego białko 80%

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2013-03-26 20:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    1. WIEK: 18 2. WAGA: 54 3. WZROST:163 4. WYMIARY: -biceps:33 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 15 6. DIETA: Bialko 3g na kg /2500kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Żadne 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa+sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 11 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2013-05-15 15:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] służą tylko do siedzenia a ja rozpoczynam tydzień na siłowni. Wypoczęty (hm hmm wtrącił głos wewnętrzny - zasnąłeś o 2iej) cisnę o 8ej na moje lżejsze FBW i tak rozpocznę cykl 3 tygodniowy tzw. resetowy. Aż się boję pomyśleć co będzie za wynik jak wypocznę jak Kabo w blietzkriegu, z milion powtórzeń trzepnę %-)Szkoda, że mi z grafiką [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 9770 Data: 2015-03-03 17:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki badań

    Post
    Doping

    Tak pomyślałem że może lepszy dział Proszę bardzo WIEK: 28 2. WAGA: 90 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:? -udo:+60 -talia:+100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: parę lat w sumie 6. DIETA:? -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kiedyś 1 inj nandrolon , 2 lata meta 7tyg, 2 tyg tura ponad miesiąc temu 8. TRENING: [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 480 Data: 2019-10-22 19:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW, jak rozumieć?

    Post
    Trening dla początkujących

    A przeczytałeś wstęp do treningu? "Poniższy cykl z serii "Porusz swoją/e " w tym przypadku klatkę ma zastosowanie u ćwiczących kulturystykę systematycznie, minimum 1 rok." To jest tylko trening na klatkę rozpisany, ale do tego musisz resztę dodać ni tak że w A tylko klata a w B tylko barki.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2011-06-05 12:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10.000 spokojnie wystarczy hcg,zostanie ci 5000 na kolejny cykl kup nolve i ją trzymaj jak coś to przyda się do pct jeśli jej nie wykorzystasz w trakcie cyklu

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2015-05-09 15:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko. Zwiększenie masy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] suplementacja i stosowanie odzywek. chcesz duzo wez sobie olimpa, chcesz mala paczke wez vitafit, zreszta roznicy nie odczujesz. __ cwiczysz masz dodatki bilans kaloryczny, bialko zapewni ci zalozmy prawidlowy stosunek makroskladnikow - wiecej ci nie potrzeba, chyba ze planujesz cykl kreatynowy Zmieniony przez - psonic w dniu 2010-05-22 15:03:03

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6618 Data: 2010-05-22 14:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 79 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 110 -udo: 52 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: (będzie dobrana u dietetyka) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING ABW 9. CEL CYKLU: zwiększenie mięśnia przy fizycznym trybie pracy i podniesienie motywacji 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2608 Data: 2017-10-18 13:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odblok. Mam trochę rzeczy w apteczce. HCG, clomid, nolve, ari, polowę ostatniej amp cypio i trochę oxy. Mogę dokupić co trzeba, wszystko jest na miejscu. Przez cały cykl co kilka tygodni wbijałem 5000 HCG, kontrolowałem estro ari. Moglbym was prosić o rozpisanie co i jak w jakich dawkach i jakiej kolejności? Co opłaca się jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2402 Data: 2020-10-10 23:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatnia iniekcja była w ostatni czwartek. 1ml 250mg, przez cały cykl leciałem dwa razy w tyg po 1ml 250mg, przez kilka tygodni zwiększyłem do 1,5ml 250mg dwa razy w tyg. Nie czułem żadnej różnicy zwiększajac dawkę.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2402 Data: 2020-10-11 12:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka, prop , enan

    Post
    Doping

    [...] 6. DIETA: -białko:ok. 2g -węglowodany: ok.5 - 6 g -tłuszcz: ok. 1 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop + winstrol (tabletki) 8. TRENING: 3 x tyg. , podczas cyklu planuje 4 . 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 2 lata 11. POZIOM BF%: raczej niski 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2011-05-09 14:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Warto go wykonywać tak, aby w maksymalnym stopniu zaangażować do pracy nasze mięśnie i układ nerwowy, przy jednoczesnym zachowaniu prawidłowej techniki ćwiczeń. Każdy brodziec na naszych mięśni będzie dobry pod kątem zachowania ich oraz siły w jak największym stopniu w sytuacji, gdy bilans kaloryczny jest ujemny. 2. Skoro bardzo długo jesteś na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 621 Data: 2021-07-15 07:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które Winko solo ?

    Post
    Doping

    [...] Teraz jeżeli chodzi o dawkowanie to może być 30 mg dziennie? Wystarczyło by na 4 tygodni. Do tego jeszcze dokładam Halo-Test Depot i Methl Tren Depot. Będzie to mój pierwszy cykl saa. Co o tym myślicie? Dieta na lekkim dodatnim bilansie kalorycznym. 3 gr/1 kg białka 4 gr/1 kg węgli i 2 gr/1 kg tłuszczy. Do tego White Blood(tlenek azotu), HMBolon [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2471 Data: 2007-05-05 21:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl ma byc typowo na sile bez robienia kilogramow Co do oxy to drogo wychodzi a efekty hmmmmm za taka kase mysle,ze sa srednie

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 10030 Data: 2005-11-15 17:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2.WAGA:105 3.WZROST:189 4.WYMIARY: BICEPS:47 KLATA:123 UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI:5 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 cykl z Mety + Prolo 8.TRENING: 9.CEL CYKLU:Sila i Rzezba 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:4 miesiace 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):norma [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1780 Data: 2007-09-15 18:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do diety to pudelka zamawiam 2500kal ,ale jak widze ze mnie smalec zalewa to sie jesc nie chce.zbijam estry i zobacze co sie bedzie działo.podpowiedzcie czy coś podpinać pod ten cykl czy jest dobrze,no i ile czasu jeszcze moge ładować?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2948 Data: 2018-01-25 12:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Manipuluj dawkami testa, cykl pociągnij 16 do 24 tygodni.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2948 Data: 2018-01-25 15:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bym zrobil suste tak jak mowisz 250mg e5d przez 10 tyg, mete 30mg dziennie, hcg zalezy od jajek itp, co do odbloku to nolva i hcg powinna dac rade bez clomidu, nolva pod reka w razie gino. Szkoda ze walisz cykl za cyklem w takim mlodym wieku.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2012-02-24 17:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)